Mentalwohl – mehr wissen, gesünder leben
Die mentale Gesundheit ist nicht ein Endziel, sondern vielmehr ein Prozess.
Thema der Woche: Ich bin wertlos
Das steckt hinter dem Glaubenssatz!
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Eigenen Wert und Stärken erkennen
Hallo allerseits! Ich heiße Alice.
Passionierte Psychologin
Mentale Gesundheit geht über die reine Abwesenheit psychischer Störungen hinaus. Sie bedeutet, dass man sich auch mentale Ressourcen aneignet, die einem in schwierigen Zeiten helfen können.
Als passionierte Psychologin ist es mein Ziel, Menschen auf ihrem Weg zur Selbstverbesserung zu begleiten. Deine mentale Gesundheit ist ein kontinuierlicher Prozess, und ich möchte dich dabei unterstützen, fundierte und umsetzbare Entscheidungen zu treffen.
Wer seine eigenen Stärken und Ressourcen besser mobilisiert, dem ist unter Stress und in der Not am besten geholfen.
Fragen? Schreibe mir!
Du hast Fragen, Anregungen oder willst einfach nur Hallo sagen? Immer her damit! Ich freue mich immer über den Austausch mit meinen Lesern und Zuschauern. Du kannst mich über die sozialen Medien oder per E-Mail erreichen (mentalwohl at gmail.com). Vielen Dank!
